Irgendwann steht jeder SaZ vor der gleichen Frage: Was tun nach dem DZE? Manche haben einen klaren Plan in der Schublade, andere schieben das Thema bis zum letzten Quartal vor sich her und manche erwischt das Dienstzeitende, ohne dass sie wirklich wissen, was als Nächstes kommt.
Eine anonymisierte Auswertung (Bundeswehr-Pflegepflicht.de) unser aktuellen Planungsdaten von Soldatinnen und Soldaten am Ende ihrer Verpflichtungszeit zeigt: Es gibt vier Wege, die immer wieder auftauchen und sie verteilen sich nicht zufällig.
Rund 42 % der Soldaten am DZE planen ein Studium oder eine Vollzeit-BFD-Maßnahme, etwa 15 % nehmen sich bewusst eine Auszeit, knapp 9 % wechseln in den öffentlichen Dienst, rund 7 % gehen in ein klassisches Angestelltenverhältnis und etwa 4 % wagen die Selbstständigkeit. Eine erstaunlich große Gruppe von knapp 24 % ist kurz vor dem Dienstzeitende noch komplett unentschlossen.
Welche Laufbahn du hast, wie lange du verpflichtet warst und wie viel Zeit dir bis zum DZE bleibt, beeinflussen messbar, in welcher dieser Gruppen du landen wirst. Dieser Artikel ist für aktive Soldatinnen und Soldaten, die diese Entscheidung gerade vor sich haben. Ein ehrlicher Überblick darüber, was nach dem Dienstzeitende realistisch wartet und welche Vorbereitungen sich in der Praxis bewährt haben.
Warum du die Frage „Was tun nach dem DZE?“ früher stellen solltest, als du denkst
Unsere internen Daten zeigen: Die meisten Soldaten beginnen die ernsthafte Auseinandersetzung mit ihrem zivilen Leben spät, sehr spät. Aus den ausgewerteten Planungsdaten geht hervor: Rund 39 % beschäftigen sich erst in den letzten drei Monaten vor dem DZE konkret mit ihrer Zukunft, weitere 18 % in den letzten sechs Monaten, und über 17 % melden sich überhaupt erst, wenn sie bereits aus dem Dienst ausgeschieden sind. In Summe planen also etwa drei von vier Soldaten erst in den letzten sechs Monaten oder im DZE selbst, nur rund 13 % beschäftigen sich mehr als ein Jahr im Voraus mit ihrer Anschlussplanung.
Das ist menschlich nachvollziehbar. Die Bundeswehr taktet deinen Alltag durch, die Kameraden sind da, das Gehalt kommt verlässlich auf das Konto. Sich mit der Zeit „danach“ zu beschäftigen, fühlt sich an wie Verrat am Hier und Jetzt. Und die BFD-Beratung empfindet mancher eher als Pflichtprogramm denn als echte Lebensplanung, das kann ich aus meiner eigenen Dienstzeit und Erfahrung als Zugführer und Disziplinarvorgesetzter in einer Feldjägerkompanie sehr gut nachvollziehen.
Das Problem an dieser Verzögerungstaktik: Die wirklich guten Optionen brauchen Vorlauf. Ein Studium beginnt zu festen Semesterterminen. Eine BFD-Förderung muss beantragt werden, manche Maßnahmen sind monatelang ausgebucht. Bewerbungen in den öffentlichen Dienst laufen über Monate, manchmal ein Jahr im Voraus. Und die Versicherungsfrage, dazu gleich mehr, kennt eine harte Sechs-Monats-Frist, die du nicht überschreiten solltest.
Wer als Soldat am Dienstzeitende mit zwölf Monaten Vorlauf plant, hat realistisch betrachtet die freie Wahl. Wer mit drei Monaten anfängt, wählt zwischen den Optionen, die zufällig noch übrig sind.
Was tun nach dem DZE – Datenüberblick
Die vier Wege für Soldaten unmittelbar nach dem DZE
Unsere Auswertung zeigt, dass sich die meisten Soldaten am Ende einem von vier Wegen zuordnen lassen. Sie sind nicht trennscharf, aber sie helfen dir bei der Selbsteinordnung und sie zeigen, welche Vorbereitungen jeweils sinnvoll sind.
Weg 1: Der Aufsteiger – Studium oder Vollzeit-BFD
Mit rund 42 % aller Befragten ist das mit Abstand der häufigste Weg. Wer ihn wählt, nutzt die Anschlussversorgung über den BFD bewusst, um sich akademisch oder beruflich neu aufzustellen. Typisch sind technische Studiengänge, Wirtschaft, Pflege/Gesundheit, IT und Verwaltung, aber auch Handwerksmeister oder Umschulungen sind verbreitet. Ebenso Bundeswehrfachschule oder gezielte „Aufschlaumaßnahmen“.
Wer wählt diesen Weg? Besonders häufig Unteroffiziere mit Portepee: rund 49 % von ihnen geben Studium oder BFD als Plan an – das ist die höchste Quote aller Laufbahnen. Auch Offiziere (ca. 44 %) und Unteroffiziere ohne Portepee (ca. 47 %) gehen diesen Weg häufig. Bei Mannschaftssoldaten ist die Quote mit etwa 35 % spürbar niedriger, sie verteilen sich stärker auf andere Wege. Insgesamt sind es vor allem die langgedienten Soldaten mit acht bis zwölf oder mehr Jahren Verpflichtung, die hier dominieren.
Was du jetzt tun solltest:
- Sprich frühzeitig mit dem BFD und kläre, welche Ansprüche du tatsächlich hast, das ist abhängig von Dienstgrad und Verpflichtungszeit.
- Recherchiere konkrete Studiengänge oder Lehrgänge mindestens neun Monate vor dem DZE. Zulassungstermine, NC-Werte, Fördervoraussetzungen bestimmen deine Optionen mehr, als du denkst.
- Plane finanziell auch die Phase nach der Übergangsbeihilfe ein. Studierende mit Familie kommen in der Regel mit BFD-Bezügen aus, müssen aber Krankenversicherung nach dem Dienstzeitende, Wohnsituation und ggf. Kinderbetreuung neu organisieren.
- Wenn du eine Anwartschaftsversicherung in der PKV hast, prüfe rechtzeitig, wie du sie aktivieren willst. Die Familie über die GKV mitzuversichern ist während des Studiums oft sinnvoller als Voll-PKV, das musst du aber aktiv entscheiden.
Weg 2: Der Sicherheitssucher – Wechsel in den öffentlichen Dienst
Rund 9 % aller Soldaten am DZE planen einen direkten Wechsel in den öffentlichen Dienst: Polizei, Zoll, Justizvollzug, Bundeswehrverwaltung im Zivilstatus, Feuerwehr, kommunale Verwaltung. Wer diesen Weg geht, will die Sicherheit, die er bei der Bundeswehr kennengelernt hat, nicht missen, aber unter besseren Bedingungen, näher an der Familie, mit Beihilfeanspruch und Pensionssicherheit. Viele Soldaten, die nach der Bundeswehr zunächst in einer Weiterbildungsmaßnahme landen, planen ebenso den Einstieg in den öffentlichen Dienst. Daher sind die Zahlen dahingehend etwas verzerrt.
Wer wählt diesen Weg? Auffallend häufig Unteroffiziere mit Portepee: knapp 14 % von ihnen planen den Wechsel in den öffentlichen Dienst, fast doppelt so viele wie in jeder anderen Laufbahn. Sie sind die klassische Polizei- und Zollklientel: Sie bringen Disziplin, Erfahrung und Belastbarkeit mit, und der körperliche Eignungstest ist für die meisten kein Hindernis. Auch der Zusammenhang mit der Verpflichtungsdauer ist eindeutig: Bei Soldaten mit mehr als zwölf Jahren Verpflichtung liegt der Anteil bei rund 10 %, bei kürzeren Verpflichtungen unter 6 %. Offiziere wählen diesen Weg dagegen fast nie (etwa 1,5 %) – sie verdienen im öffentlichen Dienst in der Regel weniger als bei der Bundeswehr.
Was du jetzt tun solltest:
- Bewirb dich früh, ein Jahr vor DZE ist nicht zu früh. Auswahlverfahren bei Polizei und Zoll dauern Monate, und die Einstellungstermine sind oft fix.
- Kläre, ob du den Sportleistungsnachweis ohne Vorbereitung bestehst, wenn nicht, hast du jetzt noch Zeit zu trainieren, später nicht mehr.
- Beachte: In den meisten Bundesländern beginnst du als Beamter neu in einer niedrigeren Besoldungsgruppe als deine Bundeswehrbesoldung. Plane das finanziell ein.
- Beihilfe bedeutet nicht „keine Versicherung mehr nötig“. Du brauchst weiterhin eine private Restkostenversicherung – und genau hier zahlt sich eine bestehende Anwartschaftsversicherung als Soldat oft am stärksten aus, weil du ohne Gesundheitsprüfung in die PKV gehen kannst.
Weg 3: Der Chiller oder Pausist – bewusste Auszeit nach dem Dienstzeitende
Etwa 15 % aller Soldaten am DZE planen eine bewusste Auszeit. Das kann eine längere Reise sein, ein Sabbatical, Familienzeit, eine Phase der beruflichen Orientierung ohne Druck oder schlicht die ehrliche Erkenntnis, dass nach Jahren in einem strukturierten Apparat erst einmal Luft holen wichtiger ist als der nächste Karriereschritt.
Wer wählt diesen Weg? Mit rund 21 % überproportional häufig Mannschaftssoldaten. Sie nehmen sich die Auszeit damit ungefähr doppelt so oft wie Unteroffiziere und Offiziere, bei denen die Quote zwischen 8 % und 13 % liegt. Aber auch Soldaten anderer Dienstgrade gehen diesen Weg, gerade nach langen Auslandseinsätzen oder wenn die Bundeswehr zur Belastung geworden ist.
Diese Phase wird in der öffentlichen Diskussion oft unterschätzt oder belächelt, zu Unrecht. Wer zwölf Jahre durchgedient hat, hat sich eine Pause verdient. Und wer nach einer beruflichen Auszeit zurückkommt, trifft seine nächste Entscheidung meist deutlich klarer als jemand, der sich von einer Verpflichtung in die nächste stürzt. In dieser Zeit bieten die Übergangsgebühren eine finanzielle Sicherheit.
Was du jetzt tun solltest:
- Rechne ehrlich durch, wie lange deine Übergangsbeihilfe und etwaige Ersparnisse dich tragen, inklusive aller Fixkosten – nutze gern unseren Rechner für ausscheidende Zeitsoldaten.
- Plane einen weichen Wiedereinstieg. Eine zwölfmonatige Pause klingt großzügig, ist aber bei der Jobsuche manchmal erklärungsbedürftig. Halte dir daher Optionen offen.
- Krankenversicherung ist in dieser Phase die größte Falle. Wer ohne Anschlussbeschäftigung aus der Bundeswehr ausscheidet, muss sich dennoch um seine Krankenversicherung nach der Bundeswehr kümmern – die Frist und die Beitragsfrage sind komplex. Lasse dich hierzu unbedingt beraten.
- Prüfe, ob ein BFD-Vollzeitlehrgang als „strukturierte Pause“ für dich besser passt als eine ungebundene Auszeit. Du behältst Förderung und Sozialversicherung, hast aber gleichzeitig deutlich weniger Druck als im sofortigen Berufseinstieg.
Weg 4: Der Unentschlossene – Noch im Findungsprozess
Diese Gruppe wird in keinem Karriereratgeber gerne porträtiert, ist aber in der Realität enorm groß: Knapp 24 % aller Soldaten, die kurz vor oder mitten im Dienstzeitende stehen, sind sich noch nicht sicher, was sie als Nächstes machen wollen. Bei Soldaten, die bereits im DZE sind, ist die Quote sogar noch dramatischer: fast 39 % von ihnen sind beruflich noch im Findungsprozess.
Das ist keine Charakterschwäche. Die Bundeswehr hat dir jahrelang vorgegeben, was zu tun ist. Plötzlich selbst entscheiden zu müssen, fühlt sich für viele wie ein Vakuum an. Besonders, wenn man früh eingetreten ist und außerhalb der Truppe wenig zivile Berufserfahrung hat.
Wer landet hier? Quer durch alle Laufbahnen, aber: Bei Mannschaftssoldaten ist die Quote mit rund 26 % am höchsten, ebenso bei Soldaten mit sehr kurzer Verpflichtungszeit (unter vier Jahren), wo sogar die Hälfte noch keinen Plan hat. Auch unter Offizieren und Unteroffizieren ohne Portepee liegt der Anteil bei etwa 27 %. Die einzige Gruppe mit deutlich klarerem Bild sind Unteroffiziere mit Portepee, hier ist nur etwa jeder Siebte unsicher. Hier zeigt sich aus unserer Sicht eine leichte Schwäche des BFD. Vorgesetzte haben hier eine besondere Fürsorgepflicht, die auch gerade Soldatinnen und Soldaten mit kurzen Verpflichtungszeiten an die Hand nehmen müssen.
Was du jetzt tun solltest:
- Mach dir bewusst: Du bist nicht allein. Diese Phase ist bei Aussteigern völlig normal.
- Akzeptiere, dass du nicht in vier Wochen eine Lebensentscheidung treffen musst – aber die kurzen, reversiblen Entscheidungen musst du jetzt treffen: Krankenversicherung, Meldepflichten, Arbeitslosengeldanträge, Rentenversicherung.
- Vermeide die häufigste Falle: aus Verlegenheit den nächstbesten Job anzunehmen, der dann jahrelang dein Leben bestimmt. Eine kurze Übergangsbeschäftigung ist okay, aber sei dir bewusst, dass es eine Übergangsbeschäftigung ist.
- Suche dir aktiv Sparringspartner, BFD-Berater, ehemalige Kameraden, die schon raus sind, Coaches, die mit Soldaten arbeiten. Das Gefühl, „im Dunkeln zu tappen“, hat fast immer mit Isolation zu tun.
Die unterschätzte Seite: Versicherungen und Bürokratie
Ganz egal, welcher der vier Wege auf dich zutrifft – die Versicherungsfrage ist der Punkt, an dem die meisten Soldaten zu spät dran sind. Die Daten zeigen ein klares Bild: Rund 72 % der Soldaten am DZE verfügen über eine Anwartschaftsversicherung in der PKV, etwa 20 % haben keine, und ungefähr 8 % wissen nicht genau, ob sie eine besitzen. Diese Quote klingt erst einmal beruhigend, ist es aber nicht, wenn man genauer hinschaut.
Denn die Verteilung ist extrem ungleich: Bei Soldaten mit mehr als zwölf Jahren Verpflichtung liegt die Anwartschaftsquote bei rund 76 %, bei Verpflichtungen unter vier Jahren dagegen nur bei 45 %. Wer kurz dient und wenig verdient hat, ist also deutlich schlechter abgesichert als der Berufssoldat-nahe Langdiener. Und besonders auffällig: Unter denjenigen, die später selbstständig werden wollen – also der Gruppe mit den höchsten zukünftigen PKV-Beiträgen, haben rund 31 % keine Anwartschaft, die niedrigste Quote aller Plangruppen.
Es zeigt sich, dass sich der Abschluss einer Anwartschaftsversicherung mit privater Pflegepflichtversicherung für Soldatinnen und Soldaten bei Dienstantritt immer lohnt. Denn hinten raus bietet sie am Dienstzeitende eine enorme Flexibilität.
Während deiner Dienstzeit warst du heilfürsorgeberechtigt, also rundum abgesichert ohne eigene Beiträge. Mit dem DZE endet das. Was danach kommt, hängt davon ab, wie du den Übergang gestaltest:
Wenn du eine Anwartschaftsversicherung in der PKV abgeschlossen hast, kannst du nahtlos in eine Voll-PKV ohne neue Gesundheitsprüfung wechseln. Das ist der mit Abstand entspannteste Weg, weil mögliche Vorerkrankungen, die du in deiner Dienstzeit erworben hast, dich nicht beim Beitrag treffen. Zudem sparst du als Soldat monatlich bis zu mehrere hundert Euro gegenüber der GKV.
Wenn du keine Anwartschaft hast, bist du auf eine neue Gesundheitsprüfung angewiesen, mit allen Konsequenzen, die das hat. Oder du bleibst in der GKV, was vor allem für Familien mit Kindern oft die bessere Wahl ist.
Wenn du unsicher bist, was du eigentlich abgeschlossen hast (das ist erstaunlich häufig): Schau in deine Vertragsunterlagen. Eine Anwartschaftsversicherung mit privater Pflegepflichtversicherung für Soldaten ist eine eigene Police, oft mit niedrigem Monatsbeitrag. Wenn du sie nicht findest, hast du sie wahrscheinlich nicht.
Die wichtigste Frist: Sechs Monate. Innerhalb dieser Zeit nach dem DZE musst du entscheiden, wie es weitergeht, sonst verlierst du Optionen, die du nicht zurückbekommst.
Selbsteinordnung: Welcher Weg passt zu dir?
Bevor du den Artikel zuklappst, nimm dir zwei Minuten und beantworte ehrlich:
- Wie viele Monate sind es noch bis zu deinem DZE? Je weniger, desto wichtiger ist Tempo statt Perfektion.
- Was war dein Ausgangsmotiv, zur Bundeswehr zu gehen: Sicherheit, Abenteuer, fehlende Alternative, klare Karriereplanung? Dieses Motiv prägt oft, was du danach suchst. Ist es gleich geblieben oder hat sich etwas verändert?
- Hast du finanzielle Verpflichtungen (Familie, Kredit, Miete), die einen Plan B ausschließen?
- Welche zivilen Qualifikationen hast du wirklich, also auf dem Papier, nicht nur in der Erfahrung?
- Hast du eine Anwartschaftsversicherung? Wenn ja, kennst du die Bedingungen?
Wenn du bei mehr als zwei Fragen ins Grübeln kommst, ist das der konkrete Anlass, in den nächsten zwei Wochen mit dem BFD und ggf. einem Berater zu sprechen.
Häufige Fragen zum Thema „Was tun nach dem DZE?“
Wann sollte ich mit der Planung anfangen? Realistisch zwölf Monate vor dem DZE, spätestens neun. Wer später anfängt, kann immer noch gute Entscheidungen treffen, aber die Auswahl wird kleiner.
Brauche ich nach dem DZE Arbeitslosengeld? Nicht zwingend, aber du solltest die Option kennen. Ein Antrag kann rückwirkend nicht gestellt werden – wer zu spät dran ist, verliert Ansprüche. Der BFD oder die Agentur für Arbeit informiert dich.
Was passiert mit meiner Rente? Die Bundeswehrzeit zählt für deine gesetzliche Rente, sofern du nicht Berufssoldat warst. Eine Anschlusseinzahlung kann sinnvoll sein – das ist ein Thema für dein letztes Beratungsgespräch.
Lohnt sich die Anwartschaftsversicherung wirklich? Wenn du planst, später Beamter zu werden oder selbstständig zu arbeiten: ja, fast immer. Wenn du dauerhaft in einer angestellten Position landest, in der ohnehin GKV-Pflicht besteht, ist sie für dich weniger entscheidend. Die ehrliche Antwort lautet: Es kommt auf deinen Weg an.
Fazit
Es gibt keinen „richtigen“ Weg nach dem DZE. Es gibt nur den, der zu deiner Lebenssituation, deinen finanziellen Möglichkeiten und deinem Energiehaushalt passt. Was alle vier Wege gemeinsam haben: Sie funktionieren am besten, wenn du sie mit Vorlauf planst.
Wer ein Jahr vorher anfängt, hat die Wahl. Wer drei Monate vorher anfängt, sortiert das, was übrig ist. Und wer erst im DZE anfängt, betreibt Schadensbegrenzung.
Such dir heute fünfzehn Minuten Zeit, beantworte die fünf Fragen aus der Selbsteinordnung, und mach den nächsten konkreten Schritt – einen BFD-Termin, ein Telefonat mit einem ehemaligen Kameraden, einen Blick in deine Versicherungsunterlagen. Nicht alles auf einmal. Aber heute.
